「響…你是不是又胖了？」最喜歡吃吃喝喝的女高中生紗倉響，因朋友毫不留情的一句話而受傷不已，下定決心開始減肥！然而枯燥的一人鍛鍊讓她陷入倦怠循環，最後還是決定加入健身房！與同年級的美少女學生會長奏流院朱美相遇，一腳踏進深奧又快樂的肌肉鍛鍊世界……