道格·格拉特（西恩·威廉·斯科特 饰演）是来自马塞诸塞州的一名一事无成的年轻人。一天，他与朋友帕特（杰伊·巴鲁切尔 饰演）一起参加一场小联盟冰球比赛。在一次争斗中，帕特辱骂了客队的球员，惹得其中一名球员愤怒地爬上了看台，为了维护朋友，道格没有多想，挥起重拳打退了对方，赢得围观人群的一阵欢呼。不久之后，道格接到了家乡冰球队教练的电话，希望他能来球队中担任执行者的位置，在比赛中负责打架、保护同队球员和威慑对手。与此同时，道格崇拜的偶像级球队执行者罗斯·里亚（列维·施瑞博尔 饰演）由于在比赛中从后面重击对手头部，被禁赛20场并被迫降级到小联盟比赛中。在三年前，里亚的出拳曾经造成新秀泽维尔·拉弗廉的严重脑震荡，这让他始终无法从那次创伤中恢复，在小联盟比赛中挣扎。道格加入的正是泽维尔的球队，他的任务便是保护泽维尔和队友们……