Thiếu niên hen suyễn Barry Gabrewski là một người mơ mộng. Gặp rắc rối vì bị bắt nạt, anh trốn thoát vào một thế giới giả tưởng, nơi anh là phụ tá của anh hùng võ thuật của mình, Chuck Norris, trong một loạt các cuộc phiêu lưu có chỉ số octan cao được lấy ngay từ các bộ phim của anh ấy. Với sự giúp đỡ từ người chú già khôn ngoan của giáo viên, ông Lee, Barry học được những điểm tốt hơn của võ thuật và tham gia giải vô địch karate.