เจสิก้า อัลบา Honey 3 Dare to Dance (จากทีวีซีรี่ส์เรื่อง Dark Angel) รับบท ฮันนี่ เดเนียลส์ นักเต้นและครูสอนเต้นที่ต้องทำงาน เป็นบาร์เทนเดอร์ และคนเช็คสต็อก จนกระทั่งเธอได้พบกับโอกาสทองเมื่อเธอประสบความสำเร็จที่ดูแล้วเหมือนฝันเพราะทุกอย่างช่างดีเหลือเชื่อสุดท้ายก็จบลงด้วยความเศร้า วันหนึ่งเธอพบกับความฝันใหม่ที่เติมเต็มด้วยกลุ่มเด็กๆ ที่ร่าเริงและเปี่ยมด้วยพลัง ฮันนี่กลับมามีความสุขอีกครั้งกับการเต้นรำ และปลดปล่อยตนเองบนฟลอร์ ฮันนี่ ขยับรัก จังหวะร้อน ยังนำแสดงโดยดาราอย่าง เมกกิ ไฟเฟอร์ (จากภาพยนตร์ 8 Mile) และลิลโรมีโอ (ได้รับรางวัลชนะเลิศ Billboard Music Award ปี 2001 สาขาศิลปินแร็พแห่งปี) พร้อมกับดารารับเชิญ อย่าง มิสซี่ อิลเลียต, จีนูไวน์ กับ จาดาร์คิส และ ชีค