உயர் ஆற்றல், வேகமான சமையல் போட்டி, நான்கு தொடக்க சமையல்காரர்களை தினசரி பொருட்களை அதிசயமான மூன்று-போஜன உணவாக மாற்ற சவால் செய்கிறது. ஒவ்வொரு உணவுக்குப் பிறகு, ஒரு போட்டியாளர் எங்கள் மதிப்புமிக்க சமையல் பிரகாசிகளின் குழுவினால் ‘chopped’ செய்யப்படுவார், கடைசி ஆண் அல்லது பெண் நிலை நிற்பவர் வெற்றியைப் பெறுவார்.