Bankir Carl Allen je po ločitvi od žene izredno osamljen, padla pa mu je tudi samozavest. Izogiba se svojega najboljšega prijatelja Petra, ima dolgočasno službo, v prostem času pa gleda DVD-je. Ko po naključju sreča svojega bivšega sošolca Nicka, ga ta prepriča, da prisluhne programu za samopomoč guruja Terrenca Bundleyja. Bistvo programa je, da ljudje sprejmejo vse okoliščine in izzive v njihovem življenju ter pozabijo na negativizem. Carl se odloči, da bo sprejel izziv in rekel »da« vsemu, kar mu življenje prinaša.