Arata Kaizaki jest 27-letnim bezrobotnym mężczyzną. Bezskutecznie odbywa jedną rozmowę kwalifikacyjną za drugą, ale w znalezieniu pracy nie pomaga mu fakt, że swoją pierwszą firmę opuścił po zaledwie trzech miesiącach. Pewnego dnia, wracając z zakrapianego alkoholem spotkania z licealnym znajomym, spotyka mężczyznę, który wie o nim zdecydowanie za dużo. Nieznajomy przedstawia się jako Ryou Yoake, pracownik Laboratorium ReLIFE, po czym składa mu podejrzaną, ale atrakcyjną propozycję. Arata ma zostać obiektem programu, którego celem jest pomoc ludziom w jego sytuacji i ułatwienie im powrotu do pracy. Podczas trwającego rok eksperymentu wszystkie koszty związane z jego potrzebami będą pokrywane przez ReLIFE, a po zakończeniu projektu zostanie przedstawiony firmie, w której następnie rozpocznie pracę. Wszystko, co musi zrobić, to przez ten czas uczęszczać do liceum, a umożliwić mają mu to specjalne tabletki opracowane przez Laboratorium, które zmienią go z powrotem w 17-latka.