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この番組は、繁華街から離れたシンプルな生活様式を記録しています。各シーズンは中国の別々の農村地域で行われます。キャストは基本的な生活必需品だけが提供され、料理や家具作りなどすべてを自分たちでこなす必要があります。さまざまな調理材料や道具を「購入」するために、制作スタッフが割り当てる作業（作物の植え付けや収穫など）を完了しなければなりません。各エピソードに異なるゲストがキャストに参加し、日常作業を手伝います。番組の目的は、観客にゆっくりとした生活リズムを体験させ、シンプルな生活の喜びを示すことです。