La serie segue John Nolan, un uomo di quarant'anni, che si sposta dalla sua confortevole vita in città a Los Angeles per perseguire il suo sogno di diventare un agente del dipartimento di polizia di Los Angeles. Nolan deve però navigare nel pericoloso, umoristico e imprevedibile mondo di un poliziotto "giovane".
Ora che si sta riprendendo da una ferita da arma da fuoco e sente gli effetti della sua età, John e la squadra danno il benvenuto a due nuove reclute e continuano la caccia a due pericolosi detenuti con vendette molto personali dopo la loro fuga dal carcere.
La squadra ha il compito di sorvegliare la comunità mentre va a caccia di un vigilante locale. Nel frattempo, l'istinto di Celina viene messo alla prova e Tim e Lucy scoprono segreti sui due nuovi debuttanti.
Prima del ritorno a casa di Bailey, John cerca indizi per localizzare Jason Wyler. Poi, Tim e Lucy si scambiano le debuttanti; un volto amichevole riemerge alla stazione e Wesley si sente turbato per Angela.
Dopo il suo periodo alla polizia di Los Angeles, Wesley torna all'ufficio del procuratore distrettuale dove il suo passato lo collega alle indagini della squadra. Nel frattempo, Bailey e John hanno sentimenti contrastanti sulla sicurezza, mentre Lucy inizia a sospettare di Seth.
La squadra cerca un serial killer mentre Nyla lotta con le conseguenze dell'attacco. La relazione di Lucy con Seth prende una svolta, mentre Bailey combatte la sua paura di Jason Wyler.
È il giorno di San Valentino e il tenente Grey affida a Tim e Lucy un incarico poco romantico, mentre John e Celina rintracciano una ragazza scomparsa. Più tardi, la squadra si prepara per un gala di beneficenza in cui molteplici relazioni vengono al pettine.
L'ultimo giorno di Celina da debuttante, John le dà un ultimo test. Nel frattempo, Bailey si fa un nuovo amico e Lucy ripone la sua fiducia in Seth per un incarico sotto copertura.
Nyla rimane sospettosa di Liam Glasser mentre scoppia un incendio, causando il caos in città. Nel frattempo, James cerca di aiutare un amico e Seth commette un errore costoso, mettendo in pericolo due dei loro.
La squadra si mobilita per localizzare un sospetto dopo che una serie di eventi mortali colpisce uno di loro. Nel frattempo, Celina affronta il suo primo caso con l'aiuto di Bailey.
John, Lucy e Angela indagano sull'accoltellamento sospetto di tre ragazze adolescenti. Tornati alla stazione, la squadra incontra difficoltà tecniche mentre gestisce un gruppo di prigionieri e un animale selvatico.
John e Celina si trovano in una situazione di ostaggio mentre sono sotto copertura per un'iniziativa di pubblica sicurezza. Mentre Angela e Nyla indagano sui sospetti, Tim mette alla prova le capacità decisionali di Lucy.
Uno scherzo da pesce d'aprile sui social media della polizia di Los Angeles porta al caos in tutta la città. Nel frattempo, le abilità di John vengono messe alla prova, a Wesley viene assegnato un caso impegnativo e Tim e Lucy fanno uno scherzo alla squadra.
Quando i cartelloni pubblicitari anti-polizia di Los Angeles emergono in tutta la città, la squadra cerca chi è il responsabile. Nel frattempo, un'autobomba spinge a un'indagine, Miles riallaccia i rapporti con un vecchio amico e John e Bailey valutano la loro capacità di adottare.
Tim riceve uno strano messaggio, avviando un'indagine più ampia sul dark web. Nel frattempo, Celina lavora per eliminare un popolare podcast e Miles aiuta ad aggiornare i video di formazione del dipartimento.
La squadra ha sentimenti contrastanti quando un volto familiare ritorna sperando di mettersi alla prova. Nel frattempo, un influencer convince i suoi fan a seguire Wesley e Tim sostiene Lucy mentre si prepara per l'esame da sergente.
La squadra aiuta Skip Tracer Randy quando il suo nuovo interesse amoroso viene rapito. Nel frattempo, Angela e Nyla arruolano le loro madri per aiutare a catturare un artista della truffa e Wesley viene minacciato di abbandonare un caso.
John e Harper lavorano insieme per catturare Oscar. Angela indaga su una rapina in banca. Lucy e Tim imparano ad adattarsi al suo nuovo programma e il primo appuntamento di Miles prende una piega inaspettata.
