Il 6 ottobre 2009 tutte le persone in ogni angolo del mondo perdono i sensi per 2 minuti e 17 secondi. In questo periodo di tempo, ognuno vede il proprio futuro in una premonizione (un flashforward, appunto): 2 minuti e 17 secondi del 29 aprile 2010 (o del 30 aprile, a seconda del fuso orario). A Los Angeles, l'agente federale Mark Benford vede se stesso investigare proprio sul flashforward, analizzando i dati raccolti su una grande lavagna, un mosaico di foto, nomi, piste. Nel presente, questo suo ricordo lo aiuterà ad iniziare un'investigazione su cosa ha causato e cos'è stato il flashforward che ha mostrato il futuro a tutto il mondo. Mark, così come i suoi amici, i suoi colleghi e la sua famiglia, deve confrontarsi con la sua premonizione e interrogarsi sulle possibilità che il futuro si avveri o meno.
Gli agenti dell'FBI Mark e Demetri stanno inseguendo un'auto, Olivia sta operando, e Nicole è presa dalla passione quando, in seguito a un blackout mondiale, tutti vedono una frazione del loro futuro: felice, triste o semplicemente vuoto.
Mark e Demetri si dirigono nello Utah per trovare un sospettato che può essere collegato al blackout globale; Olivia incontra l'uomo della sua visione; la figlia di Mark e Olivia, Charlie, fatica ad affrontare le conseguenze del suo flashforward.
Mark e Janis volano in Germania per parlare a un carcerato nazista che dice di sapere qualcosa sui blackout. Demetri teme il futuro. Aaron chiede a Mark di aiutarlo a riesumare il corpo di sua figlia.
Olivia non accetta che la visione di un paziente sia la chiave per una diagnosi. Demetri pensa che Mark attenda il compimento della sua visione. Mark ritiene che Demetri lasci che il suo flashforward lo controlli. Nicole rivela la sua visione.
Mark è sulla difensiva quando a un'udienza gli viene chiesto di decidere se continuare a sovvenzionare il team di Wedeck; Janis si chiede come la sua visione influirà sul suo rapporto; Olivia riceve un consiglio sulla visione di Mark.
Mark, Demetri e Wedeck cercano un collegamento tra due attacchi; Olivia affronta Mark sulla sua visione; Demetri segue un indizio dal flashforward di Mark; il figlio di Lloyd scompare, e Simon contatta un conoscente.
Mark, Demetri, Gough e un agente dell'MI6 indagano sui recenti suicidi; Aaron rivive una visita da un amico di sua figlia, Demetri ammette di non aver avuto una visione; Nicole aiuta Bryce a svelare il mistero sul suo flashforward.
Mark abbrevia la sua fuga romantica con Olivia quando una traccia lo guida all'assassino tatuato del suo flashforward; Simon e Lloyd risolvono una disputa su una partita di poker; Aaron scopre la verità sull'incidente di Tracy.
Bryce cerca la donna della sua visione; Aaron è turbato dall'atteggiamento di Tracy; Mark cerca la persona che ha detto che beveva nel suo flashforward; i colleghi di Demetri tentano di trovare chi gli ha predetto il fato con una telefonata.
Mark e Demetri si recano a Hong Kong per trovare la donna che dice di conoscere dettagli sul futuro di Demetri; Lloyd cerca di uscire pulito dal coinvolgimento suo e di Simon nel blackout globale; Zoey scopre il significato del suo flashforward.
Mark viene sospeso e deve andare in terapia per poter riavere il suo tesserino. Demetri e un agente della CIA cercano Lloyd. Janis scopre i segreti di Simon. Nicole parla con un uomo per cercare di capire la sua visione.
Mark viene sospeso e deve andare in terapia per poter riavere il suo tesserino. Demetri e un agente della CIA cercano Lloyd. Janis scopre i segreti di Simon. Nicole parla con un uomo per cercare di capire la sua visione.
Aaron scava più in profondità sul perché l'unità Jericho stia cercando sua figlia; Mark chiede a Lloyd di una conversazione telefonica durante i loro flashforward; Zoey cerca di fare quanto in suo potere per cambiare il destino di Demetri.
Demetri, Janis, Simon e Vogel si recano in Somalia e incontrano un uomo che ha visto il blackout dei suoi compaesani nel 1991; Bryce dice a Nicole che ha il cancro; Olivia tenta di convincere sua figlia Charlie a rivelare il suo flashforward.
Mark e Vogel hanno un piano per scoprire la talpa dell'FBI, che potrebbe allontanare Mark dai suoi colleghi. Nel frattempo, per proteggere la sua famiglia, Mark va via da casa, e Keiko prosegue nella ricerca di Bryce a Los Angeles.
Demetri accelera i piani matrimoniali con Zoey quando una talpa dell'FBI conferma la data dell'assassinio che gli è stato profetizzato; Wedeck aiuta Aaron a infiltrarsi nell'unità Jericho; l'amicizia di Olivia e Lloyd si rafforza.
Il tempo scorre per la vita di Demetri mentre Mark e il suo team sono alla sua ricerca; la presunta terrorista Alda Herzog promette di dire a Zoey dove si trova Demetri, ma a un prezzo.
Janis, la talpa dell'FBI, ostacola i suoi colleghi dell'FBI; Olivia riceve notizie inquietanti da Gabriel; la vita di Aaron è in pericolo in Afghanistan quando cerca di confondersi con gli abitanti del luogo.
Demetri cerca di rintracciare un killer; Mark con riluttanza aiuta Simon a trovare sua sorella; l'identità del sospettato Zero viene svelata; Nicole scopre dove si trova la donna della visione di Bryce.
Il mondo è in attesa di scoprire se le visioni diverranno realtà; Mark cerca di proteggere il legame tra Frost e il blackout; Aaron rischia la vita per sua figlia; Simon incontra l'organizzazione che potrebbe essere responsabile del blackout.
Mark interroga Hellinger per scoprire quando sarà il prossimo blackout; Demetri prende una decisione difficile; Lloyd scopre ciò che serve per risolvere l'equazione; Tracy lotta per sopravvivere; Nicole combatte con i suoi sentimenti.
È giunto il giorno x: il 29 aprile 2010. Mentre tutti aspettano di scoprire se le loro visioni diverranno realtà, Mark scopre la data del prossimo blackout e Simon, con Demetri, cerca di impedirlo penetrando nel mainframe NLAP.
