Raikas, voittoisa kertomus Bronxissa asuvasta nuoresta naisesta, joka löytää suurimman rakkautensa nyrkkeilykehästä. Diana Guzman ajautuu aina tappeluihin – oli kyseessä hänen väkivaltainen isänsä tai koulun juoruavat tyttöporukat. Mutta hän löytää uuden tavan purkaa patoutumiaan veljensä nyrkkeilysalilla. Veteraanivalmentaja Hectorin kovassa koulussa Diana oppii omaavansa tarpeeksi rohkeutta ja lahjoja haastaakseen mestarit. Mutta hänen sydämensä joutuu testiin kun hän sortuu machoon höyhensarjan mestari Adrianiin.